說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<

商品只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用

根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或

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隨著時代進步與變化,各種資訊爆炸的快速年代已經來臨,不論是面臨生活或工作,各式各樣五花八門的資訊與壓力,讓不斷快速運轉腦袋的現代人也因此承受比過往更多的焦躁與壓力,長久下來不只影響心理層面,同時也連帶影響於身體外表上,其中之一的常見的狀況就是展現在秀髮愈來愈稀疏的警訊。

▲落髮分期表。(圖/記者賴鵬翔攝,2017.6.14)

以往,因各式壓力導致秀髮稀疏的狀況被認為是屬於男性的困擾,然而過去十年女性面臨秀髮稀疏困擾的人數迅速增長了2.5倍,因此如何留住秀髮成了男女皆須密切關注的問題,專業頭髮研究團隊破解髮量稀疏的關鍵,發現當頭皮毛囊中的幹細胞進入衰弱時期並缺乏有效保養,便會無止境沉睡,無法再次重回本該有的生長週期新生秀髮,而毛囊中的膠原纖維網增厚硬化,造成毛囊萎縮,毛乳頭受到壓迫而養分供應不足,導致新生髮不再健康茁壯、變細、生長期縮短,秀髮失去原本的濃密感。

▲雄性禿兩大問題。(圖/記者賴鵬翔攝,2017.6.14)

美髮達人、巴黎卡詩專業髮品副理劉德薇受訪表示、雄性禿通常有兩大頭皮問題,包括了毛囊萎縮與毛囊休眠期異常,一般人會覺得頭皮太油就會導致毛囊塞住而造成落髮,其實這是不盡正確的,因為很少因為頭皮出油而造成不正常落髮,而常淋雨的話,理論上酸雨對毛囊有害,但實際上也很少因此而造成不正常落髮。許多對於落髮問題的錯誤觀念,美髮達人劉德薇都一一打破並解析原因。

頭髮是靠血液輸送養分來滋養,若血液旺盛、循環好頭髮就有光澤,但血液不足,頭髮營養不良,會顯得黯淡無光,中醫的食療觀點是多吃黑色、紅色的食物能夠補腎、補血,例如葡萄、櫻桃、蘋果、紅豆、菠菜、髮菜、海帶、昆布、黑豆、黑芝麻、黑木耳、烏骨雞、桑椹等,都有助於頭髮烏黑亮澤,不易脫髮。而除了食療之外,像是許多護髮產品、防止落髮或是生髮產品也能幫助頭髮生長。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

新北市政府今(6)日上午在新五泰國民運動中心舉行「當我們老在一起-阮ㄟ後青春」記者會,由八里區大崁里銀髮族千歲環保啦啦隊活力十足的表演開場,並邀國泰醫院簡文仁醫師,帶領新北市長朱立倫與現場阿公阿嬤們一同體驗「養肌心經」。

朱立倫說,新北境內11座的運動中心,將在10月份規劃一系列的樂齡運動健康講座及活動,歡迎阿公阿嬤們 一起到運動中心揮灑屬於自己的後青春活力;此外,市府近期推出老花眼鏡贈送的活動,將由眼科醫師在轄內運動中心及公共托老中心等據點,替65歲以上長者視力檢查,再由長者拿診療單至全市230家眼鏡行調配免費老花眼鏡,讓長輩們一邊運動揮灑活力,同時也能照顧視力健康。

國泰醫院物理治療師簡文仁指出,許多長輩因為年紀大了,擔心運動受傷,長時間待在家中反而造成肌耐力的退化,讓肌肉組織更容易流失,一旦跌傷便常引發身體機能的骨牌效應,更可能會影響心理狀態;透過今日傳授的4招私房養肌心經,包括「養兒不如養肌」、「拉筋可以延壽」、「深吸長呼萬歲」與「保命必須防跌」,呼籲年長者應多伸展、訓練核心肌群,擺脫腰酸背痛。

體育處表示,記者會由八里區大崁里銀髮族的千歲環保啦啦隊閃亮演出,充分展現年長者阮ㄟ後青春精神,同時新北市11座國民運動中心特於10月份,規劃一系列的主題健康運動講座,邀請國內知名醫師、物理治療等講師和體適能教練,帶領大家一起健康過生活,活動詳情請至各國民運動中心的官網查詢。

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